Senderismo con: Sergio Morales ( Lobo )
  SEGURIDAD
 




SEGURIDAD Y PREVENCIÓN DE RIESGOS EN SENDERISMO



            


Algunas recomendaciones a seguir durante el desarrollo de las actividades de senderismo.-

.En primer lugar, cuando realizamos el recorrido de un sendero, debemos informarnos sobre el medio natural, sus recursos y el patrimonio etnográfico vinculados con la zona donde vamos a desarrollar la actividad de senderismo; ya que esto permite reducir al máximo los riesgos potenciales y así poder desarrollar la actividad en las mejores condiciones de
seguridad, controlando las posibles situaciones imprevistas.

.Se debe portar un mínimo botiquín de primeros auxilios . Su contenido básico debe ser: agua oxigenada, alcohol 96º, antisépticos y desinfectantes, antiinflamatorios, analgésicos, tijeras afiladas, pinzas, emulsión al amoníaco tipo "afterbite", materiales para curas como algodón, gasas estériles, esparadrapo, vendas adhesivas, vendas elásticas y tiritas; con el fin de dar una asistencia sanitaria en caso de accidentes o lesiones.

.En cuanto a los equipos y materiales necesarios para realizar la actividad: se deben revisar previamente, comprobando que estén en buenas condiciones para que garanticen la seguridad del personal, tanto los individuales como los colectivos; entre ellos el calzado, el vestuario, etc.


-Presencia de rocas sueltas en uno de los senderos

 

-El no elegir un calzado adecuado puede ocasionar trastornos.

 

.Antes de la salida debemos comprobar las condiciones meteorológicas; ya que éstas son factores ambientales fundamentales a tener en cuenta a la hora de iniciar una ruta; por lo que debemos consultar los partes meteorológicos ajustados al área geográfica, especialmente si es en zona de montaña.

.Al inicio de la ruta se debe dar aviso al servicio de guardería, especificando el número de personas que componen el grupo, el itinerario a seguir y la duración aproximada del mismo; además dejar anotado un número de teléfono móvil de alguno de los integrantes y proveernos de un número al cual poder llamar en caso de cualquier emergencia.

-Ante pérdidas o emergencias llamar por teléfono.


También durante el desarrollo de la ruta debemos contar con un medio de comunicación para usarlo en caso de que ocurran imprevistos, entre ellos teléfono móvil o radio transmisores. Antes de la salida comprobar el estado de las baterías y llevar algunos números de teléfonos; como por ejemplo de emergencia, oficinas del espacio natural, refugios, etc.

.Durante el trayecto evitar separarse del resto del grupo, además de no improvisar senderos o itinerarios que no estén señalados. La marcha ha de adecuarse a las necesidades del grupo, atendiendo a las diferentes aptitudes físicas de los participantes. En itinerarios largos programar paradas intermedias; para así controlar que se encuentran todos los integrantes del grupo. En caso de que alguno de los integrantes del grupo se extravíe, debe pararse y permanecer en la ruta, en un lugar visible - siempre que las condiciones climatológicas lo permitan- a la espera de que una vez notada su ausencia, alguien pueda acudir en su ayuda.

.Debemos estar atentos, observando cuidadosamente el terreno por donde nos desplazamos; principalmente cuando se nos hace dificultoso el acceso, pues pueden producirse desprendimientos de rocas o existir poca firmeza del terreno; lo cual puede ocasionar un accidente por caída.


-En los descensos debemos tener cuidado donde pisamos.


-Desprendimientos de rocas y tierra en un sendero.



.Algunos senderos discurren por antiguos canales de agua -ahora abandonados-; por lo que se debe tener especial cuidado debido a que la mayoría de las veces están ubicados en el borde de altos barrancos.


-Antiguo canal de agua, ahora parte de un sendero.

.Especial cuidado hay que tener al cruzar caminos o carreteras transitados por vehículos; ya que en muchos de los senderos se contemplan tramos de estos tipos de vías.

.Si la situación meteorológica se vuelve adversa -durante la realización del sendero- y comienza a llover, hay que tener ciertos cuidados pues puede dar lugar a riadas repentinas ocasionando corrimientos de tierra ladera abajo. Se aconseja, por tanto, buscar un lugar donde nos podamos proteger de estos factores y esperar que las condiciones mejoren. En caso extremo avisar al servicio de guardería.

.En el caso de que nos sorprenda una tormenta eléctrica se debe evitar el campo abierto. Si nos sorprendiera en un bosque hay que huir de los árboles altos y aislados; por lo que es mejor buscar refugio en los grupos de árboles bajos.

.Cuando se nos presenta niebla, donde la visibilidad se reduce, debemos marchar despacio y unidos para no perder la referencia del grupo.


-La existencia de niebla dificulta la visibilidad y el andar.



.Durante el recorrido debemos estar atentos a la presencia de "nubes" oscuras que pudieran alertar de la cercanía de un incendio. Ante cualquier incendio o indicio de incendio hay que dar parte a la guardería del espacio natural, para que pongan en marcha los dispositivos y planes de emergencia. Como método de precaución: cuidado con las colillas de cigarros (generan basura permanente y pueden ser la causa de incendios forestales involuntarios. Si piensa encender fuego utilice sólo las zonas habilitadas para ello.

.Como medio de protección del entorno medioambiental: llevar bolsas para recoger la basura que se genere y depositarla en los contenedores que se encuentren en su paso.


-Los desperdicios y basura que se generen se guardarán en bolsas.

. Por la fragilidad de nuestro ecosistema no recolectar plantas, animales o cualquier otro elemento del medio.

. Para pernoctar en zonas de acampadas, solicitar con tiempo la autorización.

. Respetar las propiedades, costumbres e intimidad de los habitantes del lugar.

Teniendo en cuenta todo lo anterior lograremos disfrutar sin muchos contratiempos de la belleza natural que encierran estos senderos y además podemos contribuir a que se conserven en el tiempo para el disfrute de las presentes y venideras generaciones. De seguro todos lo vamos a agradecer.










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